Рабочие кабинеты многие жители города сменили на Парк культуры и отдыха имени М. Горького. Именно здесь под руководством студии «Time For» прошел Международный День мира.
Организаторы вместе с тренерами в качестве темы для праздника решили выбрать категорию «Здоровье». В рамках мероприятия всем участникам было предложено несколько мастер-классов и тренингов. Так, программа включает оздоровительные занятия по йоге, медитации, скандинавской ходьбе, арт-терапии и обучение дыхательным методикам.
Как отмечают организаторы «Дня здоровья», их главной задачей было показать людям, как можно доступным путем привести свое физическое и душевное состояние в порядок. Причина, по которой был выбран именно такой оздоровительный формат – кризисная ситуация в стране, особенно, с учетом военных действий.
— Сейчас люди много нервничают и переживают – это вызывает недомогание, головную боль и другие болезненные состояния. Мы даем здесь такую методику, которую каждый может выполнять самостоятельно у себя дома и оздоравливать свой организм. Своим участникам мы говорим, что в День мира нужно прежде всего работать над собой. Ведь если индивидуум психологически и физически чувствует себя хорошо, то у человека не возникает желания делать что-то плохое. Поэтому мы, в первую очередь, продвигаем культуру здоровья, — отмечает Анастасия, организатор и тренер студии «Time For».
Международный День мира был учрежден Организацией Объединенных наций и ежегодно отмечается 21 сентября. В этот день все страны призывают прекратить насилие и остановить военные действия.
